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拉萨、布达拉宫、大昭寺、扎基寺、林芝、巴松措、桃花沟、

日期

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餐食

住宿

D1

飞机团:此日乘机(转机或经停航班)抵达拉萨贡嘎机场,自行乘坐机场大巴赴市内,

乘旅游巴士车送至拉萨入住酒店,高原适应性休息.西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错

自理

拉萨

温馨提示:抵达拉萨(海拔3650米)后,不要做剧烈的活动,注意休息。要多喝水、多吃水果,不要喝酒及吸烟;入藏第一天不要洗澡。接站有专职人员,不一定是导游,拉萨要求不能进站接客,所有游客下车后自行出站,马路对面见接站牌“圆梦之旅”。

D2

拉萨布达拉宫大昭寺—八角街—扎基寺(全天约100km,行车时间约2小时)

早出发(按实际行程安排)游览旧西藏统治者政教合一政权的统治中心―布达拉宫】(限制游览60分钟以内),布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是地球上海拔建筑最高、规模宏大的宫堡式建筑群。也是前藏达赖喇嘛曾经办公居住过的冬宫。

午餐后乘车前往拉萨古城区逛拉萨最古老的街道―八廓街】,大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品;游览位于拉萨老城区中心, 藏传佛教寺院,全国重点文物保护单位,距今已有1350年的历史。沈阳到西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错旅游

西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑―大昭寺】(游览约60-90分钟)。大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺距今已有1300多年的历史,是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。沈阳到西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错旅游

扎基寺】(游览约30分钟)全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛,这的财神菩萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”;

返拉萨(赠送项目莲音素食自助药膳火锅,西藏圣地不得不去体验的一场素食盛宴。

 

拉萨

温馨提示:

尊重当地风俗布达拉宫内严禁拍照,每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。八角街是藏族人购物的主要地区,商店林立,货品良莠不齐,游客购物一定要谨慎,以免引起不必要的麻烦

D3

拉萨—米拉山口—巴松措—桃花沟—林芝(全天约450 km,行车时间约10小时)

早餐或酒店打包路餐。乘车沿318国道东行经墨竹工卡县与工布江达县分界的【米拉山口】,海拔5020米的米拉山,这里天更蓝,云更白,氧气也更稀薄,这是拉萨与林芝地区的分界山口。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的纸条,停车游览约10分钟后继续前行,经工布江达进入林芝地区到达巴河镇后北行,一小时后到达红教著名神湖【巴松措】AAAA级景区赠送项目,游览约90分钟。巴松措又名错高湖,“错高”在藏语中意为绿色的水,巴松措的绿是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿。它又是藏东的堰塞湖之一,湖面海拔3469米。湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月,湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛,顶峰是终年不化的积雪。湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着,连绵不绝,很是壮观;沈阳到西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错旅游

后抵达林芝赴【桃花沟】赠送项目,游览时间约30分钟,在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,后用晚餐入住酒店休息。沈阳到西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错旅游

备注:415号以后无桃花沟景点,但沿途尼洋河谷随处可见盛开的桃花

 

林芝

温馨提示: 

这天路程较远,抵达林芝,美丽的高原江南风光,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你忘却高原所有不适,心情豁然开朗。真正感受大自然赋予西藏的独特魅力;

D4

林芝—雅鲁藏布江大峡谷—南伊沟—林芝(全天约450 km,行车约6小时)

早餐或打包路餐。(按实际行程安排)乘车前往雅鲁藏布大峡谷】赠送项目车游大峡谷约150分钟赏中国最美山峰南迦巴瓦,景区就像深嵌在巨斧劈开的狭缝里一样,谷底是呼啸奔腾的急流,河床滩礁棋布,乱石嵯峨,千回百折,山嘴交错,它那连绵的山峰和不尽的急流相结合,看起来是那么的幽深秀丽和壮观动人,被地理学家称为“东方的瑞士”,在那里可找到梦中和心中的“心灵天堂”,让您尽情的在健康和开心中愉快飞翔。

前往【南伊沟风景区】赠送项目浏览约120分钟位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。

晚餐高原石锅鸡】(赠送项目)石锅由当地含有特殊矿物质元素的石材制成,而放入在汤内的菌菇、土鸡以及蔬菜,经过慢炖后,矿物元素便融入汤内,不仅风味独特而且对人体健康还有促进作用,结束后入住酒店。

备注:如南伊沟风景区因政策性因素不开放,则更改为同等价值的措木及日风景区。

林芝

温馨提示:沈阳到西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错旅游

此日客人可以多拍一点风景照留作纪念,但是需要游客提前一天为您的相机充好电,避免相机罢工。

南伊沟如遇景区封闭换成同等价值的措木及日,没有费用差价;

D5

林芝—西藏文化民俗村—卡丁沟—拉萨(全天约450km,行车时间约10小时)

早餐或打包路餐。(按实际行程安排)乘车前往集特色藏式小吃、休闲、娱乐、体验为一体的多功能【西藏文化民俗村】游览约90分钟);西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错

乘车前往【卡丁天沟】赠送项目,游览约60分钟又名称嘎定景区,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文”六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

游览结束后乘车返回拉萨,入住酒店;沈阳到西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错旅游

拉萨

温馨提示:

此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电,避免相机罢工。

此天行程路程较长,用餐可能会不及时,客人许提前准备好路上的小零食;

D6

拉萨—羊卓雍措—拉萨(全天约240km,行车时间约7小时)                                     

用早餐或酒店打包路餐,(按实际行程安排)乘车沿盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉山顶,游览西藏三大圣湖之一的咸水湖—羊卓雍措】游览约30分钟,它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内,这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖,之后返回拉萨。

拉萨

温馨提示:由于高原紫外线较强,游客在外活动时提前准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽,避免紫外线灼伤。

D7

拉萨全天自由活动;西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错                      

酒店内早餐,根据个人喜欢全天拉萨自由活动

拉萨

温馨提示:由于高原紫外线较强,游客在外活动时提前准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽,避免紫外线灼伤。

D8

根据您选定的交通工具返程!

飞机团:当天结束行程!

早餐后退房,根据航班时间送至拉萨机场;沈阳到西藏拉萨布达拉宫秘密地图纳木错旅游

 

温馨提示:

请游客提前整理好行李,仔细检查所有物品,除了留下对西藏美丽风光的赞誉和藏民同胞的深情眷恋,其余的什么也不要留下。

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