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2018冬游西藏必备清单骨灰级旅游攻略&行动指南

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近两年,冬游西藏已成为一种时兴。从去年开始,西藏当地为宣传西藏冬季西藏旅游,就推出了一系列的优惠政策,吸引了很多游客冬季去西藏旅游

“人间天堂,天上西藏”,很多人把去西藏视为人生的朝圣之旅,净化心灵,洗涤灵魂的旅程。
每年的5月到10月是西藏旅游旺季,11月到次年的3月则是西藏旅游的淡季。在很多人印象中,冬天的西藏是苦寒之地,天寒地冻不太适合旅游。其实,近年西藏已经成为冬游热门线路,冬天也很适合去西藏旅游。
普莫雍措的蓝冰,冰泡,美的不可思议

冬游西藏优惠多 门票免费酒店用车5折!

一、优惠时间:2018年11月1日至2019年3月15日
二、景区优惠除寺庙景区外,全区国有3A级(含3A级)以上景区免费游览,国有3A级以下和非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半
三、酒店优惠全区星级酒店、国际品牌及精品酒店房价按照不高于旺季价格的50%执行
四、旅游车辆优惠旅游运输企业按照不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格
五、航空优惠各航空公司淡季平均折扣不低于50%,且与区内旅行社签订一定限额座位保障的协议
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冬天的拉萨平均气温比北京还高5-10度

Tips:
西藏的冬季也是旱季,雨水很少,大多数时候都是艳阳高照,晴空万里。白天拉萨、林芝、日喀则的气温在15度上下,比北京、上海都还暖和。晚上则在零下3度左右,这种早晚温差大也是高原气候的一个典型特征。不过好在一般旅游活动都在白天进行,所以白天的天气是非常舒服的,比较适合旅游。
拉萨各月平均气温
在“日光之城”拉萨,找一家特色餐吧,沐浴在暖阳中,点一杯酥油茶、来一碗臧面,也是一种美美的享受。
无论是在圣城拉萨,还是在藏北草原那曲,抑或是在后藏日喀则;无论是在藏文化发源地山南,还是在有西藏小江南之称的林芝,温暖的阳光总是如影随形。在温暖的阳光下,你会不由自主地放松心情,尽享自然的恩赐。冬季没来过西藏的人,怎么会想到这才是西藏冬季正确的打开方式!
冬天的西藏是旅游淡季,很多景点实行淡季门票政策,价格便宜50%;酒店住宿价格-下调40%-60%,进藏机票低至2折,成都飞拉萨最低仅400元!冬游西藏 民俗节庆活动更多

冬游西藏 民俗节庆活动更多

冬季的西藏,许多具有浓厚地方特色的传统节日,只要冬季来到西藏,不但能领略到不一样的藏地风情,也能享受到不一样的文化大餐。
冬季,生活在这里的人们用多姿多彩的节日欢聚庆祝,送走即将过去的一年,迎来新的一年,期盼在新的一年里家庭和睦,风调雨顺,五谷丰登。因此,节庆期间进藏游,也成为一种新的时尚。
由于历史、地域、气候与节气的不同,西藏各地的新年不尽相同,西藏各地农耕农作的时间各异,新年的时间因此有所不同。除了公历新年、元旦与农历新年、春节之外,西藏其余4个新年都遵循藏历,形成了4个先后不同的藏历新年,即藏历一月初一以拉萨市为主的传统藏历新年、藏历十月初一林芝市工布新年、藏历十一月初一阿里地区普兰新年以及藏历十二月初一日喀则市农事新年。这些节日有条不紊地分布在西藏的冬季,为高原上的人们带来经久不散的暖意,所有新年都过完,西藏的春天也就快来临了。
节庆期间,不仅能看到展佛仪式、朝佛、传昭法会等,还能观赏藏戏表演、木偶表演、花灯、对歌比赛、传统舞蹈等精彩活动。

冬游西藏怎么玩

冬游西藏玩转攻略之拉萨市区一日游

来西藏旅游,布达拉宫、大昭寺、八角街都是必去景点,似乎去了这些地方才算是真正来过西藏。冬天的布达拉宫,特别是大昭寺前,似乎比夏天还热闹。那是因为忙碌了一整年的藏民到了冬天就有更多的时间来朝圣拜佛。每天,都会有大量的信徒来到大昭寺前转经拜佛。作为远道而来的游客,置身其中很容易被这种虔诚的氛围感染。
上午参观游玩布达拉宫(2-3个小时),冬季是西藏旅游淡季,从11月开始到明年的4月,布达拉宫门票降为100元,由于游客较少,门票随时可以预定到,但需要注意的是,冬季布达拉宫开放时间调整为:9:30-15:00,所以一定要把握好参观时间;
下午,可以游览大昭寺(1-2个小时),随后还可以去逛逛八角街——拉萨市区非常有特色的商业街。
Tips:
冬季是西藏旅游淡季,每天布达拉宫虽然没有参观人数限制了,但在参观时间上有了限制。一般只在上午开放,在中午13点前闭馆。为不影响您的行程计划,建议可以预定下面拉萨市区一日游产品,还会为您免费安排导游详细讲解布达拉宫的历史和文化。
拉萨布达拉宫+大昭寺一日游(雪域圣殿+精彩导游讲解+景点门票已含)

冬游西藏玩转攻略之珠穆朗玛峰

作为世界的屋脊,世界第一峰——珠穆朗玛峰也是众多来西藏的游客所向往的圣地。如果说因为道路结冰问题,去纳木错需要拼人品看运气,但去珠峰完全没这种顾虑。因为去珠峰的道路相当长一段都是碎石路,不用担心道路结冰,一般的小车也都能到达珠峰。具体玩法,建议如下:
第一天,从拉萨出发,可以先玩羊卓雍措,当天晚上住日喀则;
第二天,从日喀则出发去珠峰,可以先到珠峰观景台,然后再去到海拔5200米的珠峰大本营。稍微遗憾点的是,考虑到冬季珠峰早晚温差大,珠峰大本营的帐篷已经撤了,晚上不能再在珠峰过夜,而是要选择回到定日住宿;
第三天,从定日出发去扎什伦布寺参观,然后回到拉萨。
远眺珠峰
40冰川
Tips:
冬游西藏,可以根据您们的行程安排,为您量身定制旅游线路,点击下面定制游,便有专人为您一对一服务。

冬游西藏玩转攻略之 林芝怎么玩

大老远来西藏旅游,花了很多时间,也花了很多金钱,很多人是不满足于只玩三四天的,都希望尽可能的把西藏的美景游览一遍。除了常规的短线玩法,这里介绍一种长线的攻略:
“布达拉宫+大昭寺+巴松措+鲁朗林海+大峡谷+纳木错7日游”,这个线路也是冬游西藏的热门行程。这个行程的一大特点是先去林芝,林芝海拔低,含氧量高,能够有效缓解高原反应。林芝具有西藏小江南的美誉,冬季景色也是非常的漂亮,巴松措、鲁朗林海、大峡谷都是非常值得游玩的景点。另外,冬季的纳木错更为纯净圣洁,天蓝水蓝,水天一色蔚为壮观。
Tips:
冬游西藏更加圣洁美丽,是朝圣之旅的好时机。大老远来一次西藏很不容易,您一定不会满足于只参观布达拉宫、大昭寺,或许您可以去游览号称“西藏小江南”的林芝,还有三大圣湖之一的纳木错,下面这个行程一定能满足您对西藏的所有想象。

冬游西藏注意事项(必看)

冬游西藏必备清单

1、重要证件:身份证、银行卡、护照、边防证要带好。边防证只有去珠峰、墨脱等边境地区或者管制地带才需要,事先在本人户口所在地派出所或出入境管理局办理。部分地方的边防证在拉萨、日喀则市等地也可以办,但如果比较赶时间的话还是在户口所在地办好,更省事。
2、冬季西藏阳光强烈空气干燥,爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、围巾,唇膏、保湿护肤品、防晒霜等。

冬游西藏常备药品

红景天:高反药,需要提前1周左右时间服用,但平原地区所购买到的红景天多为合成药的胶囊,拉萨地区的是口服液,喝完能够及时缓解高反,另外,高原安等高反药效果也不错。
感冒药、消炎药:高原感冒是一件非常麻烦的事情,严重可能会引发肺水肿,如若发现感冒,要及时服用感冒药。
晕车药:去往西藏其它地区路程都较远,备好晕车药,坐遍天下都不怕。
Tips:
冬游西藏穿衣指南
【上衣】外套:厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣:厚毛衣或保暖套装类,怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤:厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤:棉裤、毛裤等。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳,备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区,高帮的户外鞋更合适。
冬游西藏朝圣雪域高原 拉萨林芝纳木错圣地7日游(布达拉宫+大昭寺+巴松措+鲁朗林海+大峡谷+纳木错)

高原反应应对及预防

1:可以提前一周红景天,其实不建议服用胶囊,建议泡水喝;
2:出发前一个月因注意休息,保持睡眠,同时注意提供身体免疫力,避免感冒;
3:可以带一些保心丸,高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠,所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力,但不要过多或过于频繁服用。
4:调整好心态,无论是初上高原,或是在旅途中,出现不同程度的头痛,胸闷,呼吸急促,睡眠减弱都是正常的高原反应,不要过于紧张,否则反而会加重反应;
5:到达首日,建议不要洗澡,在旅途中,也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴,极易造成缺氧;
6:如果身体反应超出了自身的承受能力,务必要开始吸氧,必要的时候则需要就医。

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